Sobre você
Café da manhã equilibrado. Almoço saudável. Água na medida. Mas aí... chega o fim da tarde. O relógio marca 17h e, com ele, vem a fome — e a pressa. Você belisca o que dá. Abre o armário. Come o que vê. E depois vem o arrependimento.
E o pior: quando tem criança em casa, a missão fica ainda mais difícil. Mas precisa ser assim? Comer bem não tem que ser complicado. É um gesto de cuidado. É um ato de gratidão com o corpo que Deus te deu. Foi pensando nisso que nasceu este e-book:
Rotina prática
Lanches Salgados
Queijo Quente
Coxinha de Frango
Pãozinho de Cenoura
Dadinho de Tapioca
Muffins de Legumes
Nuggets de Frango
Mini Margueritas
Croquete de Quinoa
Pastelzinho Assado com Recheio de Carne de Panela
Quibe Vegetariano de Trigo Sarraceno
Torta Vegana de Milho com Palmito e Alho-poró
Pão Integral e Funcional sem Glúten
Pão Lowcarb com Ervas – o favorito do Gianecchini
Pão Australiano Lowcarb
Lanches Doces
Biscoito “Óreo” com Recheio
Bolo Mescla
Bolo de Chocolate com Cobertura de Ninho
Milkshake de Chocolate Proteico
Tortinhas de Limão
Panna Cotta com Chia e Geleia de Morango
Receitas Extras
Molho de Tomate Nutritivo
Caldo de Legumes Caseiro
Geleia Picante de Morango
Maionese de Abacate
Molho Delícia
Batata Doce Palha
Ketchup Saudável
De R$97 por apenas
Após o pagamento, você receberá o e-book em PDF com todo o passo a passo das receitas.
Clique no botão abaixo e garanta agora sua cópia do E-book Lanches Saudáveis
FAQ
Veja algumas dúvidas frequentes sobre nosso aplicativo VMS.